耳鳴りのチェックシート

耳鳴りとは、耳の中で聞こえる雑音のそのものや、耳の中で雑音が聞こえる症状を指します。耳鳴りが生じるときには、周りに音がない静かな状況が多く、代表的な雑音としてはザー、ブーン、ジーというような低い音や、キーン、ピーという高い音などがあります。 

耳鳴りには、本人だけに雑音が聞こえる「自覚的耳鳴」と本人以外にも雑音が聞こえる「他覚的耳鳴」がありますが、耳鳴りのほとんどは自覚的耳鳴で、他覚的耳鳴は非常にまれな耳鳴りです。 

耳鳴りの症状の程度には個人差がありますが、重症の場合は他の音が聞こえなかったり、一日中断続的に続いたり、生活に支障をきたす場合があります。めまいや頭痛、発語障害などを伴う耳鳴りには注意が必要ですので、必ず専門の医療機関で医師の診察を受けるようにしましょう。

耳鳴りの治療は、耳鳴りの原因が明らかな場合はその原因を取り除くような治療のアプローチが必要になります。 

メニエール病や脳腫瘍など、特定の疾患によって耳鳴りを生じている場合は、薬物治療などでその疾患の治療を行います。

耳鳴りを生じさせるような明らかな原因がわからない場合は、ストレスや睡眠不足、疲労など、自律神経の乱れが原因となっている可能性が考えられます。規則正しい生活習慣や十分な睡眠、適度な運動、休息などで自立神経のバランスを整えるようにしましょう。 

長引く耳鳴りや、一日中断続的に続くような耳鳴り、激しい頭痛やめまい、顔面神経麻痺、発語障害を伴うような耳鳴りは早期に治療が必要な疾患や、重篤な疾患が隠れていることがあります。 

耳鳴りは、周りに音がない静かな状況などで耳の中で雑音を感じてしまう症状や、耳の中の雑音そのもののことです。 

耳鳴りの症状には個人差があり、原因がわからない場合もあるため、耳鳴りでお悩みの方のなかには周囲に症状を理解してもらえず苦しんでいる方も少なくありません。 

まずは、耳鳴りのチェックシートでご自身の耳鳴りの程度を把握しましょう。耳鳴りのチェックシートで該当する項目が多い場合は専門機関に早急に受診なさってください。