耳鳴りとイヤホンの関係（ヘッドフォン難聴）

なぜイヤホンで耳鳴りが起きるのか？という点を考える上で、重要なポイントとなるのは「難聴」との関係性です。 

難聴は、耳が聞こえにくくなる病気です。聞こえが悪くなると、脳に音の情報が伝わりにくくなります。すると、脳は音をもっと聞き取ろうとして、聞き取る感度を上げていきます。

この状態が続くことが、耳鳴りの症状を引き起こしていると考えられています。 

耳鳴り自体は、１つの症状であり病気ではありません。しかし、耳鳴りの原因を探す中で、耳鳴りの原因が難聴にあったというケースが多くあります。合わせて、耳の内耳の血流とリンパの流れが悪くなります。この結果、耳鳴りや難聴が起こりやすくなります。 

では、「イヤホンで耳鳴りがなぜ起きるのか？」という問題を「イヤホンでなぜ難聴になるのか？」に置き換えて考えてみましょう。 

イヤホンは耳の近くで音が鳴ります。耳の近くで音を聞くことで耳に負担がかかり、難聴が起こりやすくなるのです。難聴の症状はすぐに出るケースもあれば、ゆっくりと進行するケースもあります。 

ＷＨＯ（世界保健機関）では、世界の若者（12～35歳）の多くがイヤホン難聴（ヘッドホン難聴）などの音響性難聴（おんきょうせいなんちょう）のリスクにさらされていると警鐘を鳴らしています。 

「イヤホンを使っているけれど、大きな音で聞かないから自分は関係ない」と思われた方もいるかもしれません。しかし、小さな音でも長時間聞き続ければ、耳はダメージを受けてしまいます。さらに、オーディオ機器からだけでなく環境音も加わると許容範囲を超えることもあります。耳はとても繊細なのです。