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文責:横幕鍼灸院 院長 横幕胤和
最終更新日 2024年2月17日

めまいの一般的な対応

厚生労働省の平成25年国民生活基礎調査の概況によると、めまいを自覚している方は男性が1,000人中13.5人、女性は1,000人中31.2人と、女性に多い傾向にあります。 

めまいには、ぐるぐる回るように感じる「回転性めまい」や、ふわふわした「浮遊性めまい」など、いくつかの種類があります。

ただ、同じタイプの症状であっても、めまいを起こす原因が違えば、めまいの対応方法も異なってきます。

一般的に、めまいの原因を改善すれば、めまいの症状も軽快していくでしょう。

しかし、中にはめまいの長期間に及び、度重なる通院が負担となるなどして、中断してしまうケースも少なくありません。 

ご自身が受けるめまいの対応方法がどのようなものかを把握していれば、経過を予測しながら、納得してめまいに向き合うことができます。

めまいの対応方法を知ることは、めまいを改善するためにとても大切なことです。このページでは、めまいを改善したい方のために、めまいの一般的な対応方法について、原因となる病気ごとに分けて詳しく説明しております。  
 
【目次】 

  1. 良性発作性頭位変換性めまい 
  2. メニエール病 
  3. 突発性難聴 
  4. 内耳炎 
  5. 聴神経腫瘍 
  6. 一過性脳虚血発作 
  7. 脳梗塞、脳出血 
  8. 起立性低血圧 
  9. めまいに対する当院の方針
  10. 患者さんの声

1.良性発作性頭位変換性めまい

良性発作性頭位変換性めまいは、内耳にある耳石の位置がずれたことでめまいが起こっているため、耳石の位置を元に戻す方法を行います。

次の姿勢を番号順にそれぞれ30秒ほど行えば、ほとんどのめまいの症状は治まるとされています。 

(1)座った姿勢で、めまいが起こる方向に頭を45度回転させます 
(2)頭の角度を保った状態で寝転びます 
(3)頭を反対側の同じ角度になるまで回します 
(4)次に、床と耳が平行になるまで頭を回します 
(5)続いて、顔が床に向くように頭とからだを回します 
(6)頭を一定方向に回した状態のままからだを起こします 
(7)からだを起こし終わったら、顔を真正面に向けます 

2.メニエール病

メニエール病では、内耳を満たすリンパ液が過剰になり、平衡感覚を維持する機能が低下するためにめまいが起こります。

メニエール病が原因となるめまいの治療は、薬による対症が基本で、まれに手術によってリンパ液の排出を促す場合もあります。 

メニエール病の薬には、 

  • 抗めまい薬 
  • ビタミンB12 
  • 抗不安薬 
  • 循環改善薬 
  • 自律神経調整薬 
  • 利尿薬 
  • 漢方薬などがあります。 

めまいの症状がひどい場合は、点滴して症状の改善を図っていきます。薬によってめまいの症状を緩和しながら、ストレスなどめまいの原因と考えられる生活習慣の改善を行います。 

メニエール病の発病からすぐに開始できれば、早期のうちにめまいの症状は改善が見込めるとされています。場合によっては期間が長期に及ぶこともあります。

3.突発性難聴 

突発性難聴は、突然耳の聞こえが悪くなり、めまいを伴う場合もある病気です。

明らかな原因が解明されているわけではありませんが、難聴やめまいの症状が現れてすぐに取りかかれば、症状の改善が見込めるとされています。 

突発性難聴が原因で起こるめまいの場合は、ステロイド薬の点滴や内服が主となります。

このほか、めまいの症状に対して、抗めまい薬や循環改善薬、ビタミンB12などを投与していきます。 

突発性難聴では、ステロイド薬の点滴は1週間前後続ける必要があり、また安静を保つために入院して治療を受けることを勧められることが多いでしょう。しかし、安静が保たれ、そして通院をきちんと行えるのであれば、外来での対応も可能といえます。 

 

4.内耳炎 

内耳炎では、内耳の急激な炎症が原因となり、めまいの症状が現れます。

細菌感染を起こしていれば抗菌剤の服用を行います。もし内耳に瘻孔(ろうこう:管状の穴)があれば、手術によってその穴を塞ぐ処置が必要になります。 

5.聴神経腫瘍  

聴神経腫瘍は腫瘍の大きさ、腫瘍がある部位、めまい以外の症状の程度によって方針はさまざまです。

聴神経腫瘍は良性の腫瘍のため、腫瘍が小さいうちは、ステロイド薬の投与と定期的なMRI検査で経過をみる場合もあります。

聴神経の腫瘍が小さく聴力が保たれているうちに手術を行い、症状の軽減と聴力の維持を図るという選択肢も考えられます。

6.一過性脳虚血発作  

一過性脳虚血発作によるめまいの症状は、脳に血液を送る血管が一時的に塞がるなどして血流が滞ることにより起こります。

そのため、血流が滞った原因に応じた対応を行います。 

  • 動脈にできた血栓が原因と思われるもの:血栓を溶解するお薬の投与 
  • 血液の滞りでできた血栓がとび、脳血管を塞いだことが原因と思われるもの:血液を塊を取り除くお薬の投与 

脳梗塞へとつなげないためにも、なるべく早い段階で対応をすることが大切です。 

7.脳梗塞、脳出血   

脳梗塞や脳出血が原因で起こるめまいでは、梗塞や出血の程度、症状、容態の変化などによって方針を決定していきます。

病状が比較的軽いうちは、薬の投与による方法で経過をみていくことが多いでしょう。 

しかしながら、早急な対応が必要です。

 

8.起立性低血圧   

起立性低血圧は、寝転んだり座った状態から頭を起こしたり立ち上がったりする際に血圧が低下し、ふらつきやめまいが起こります。

起立性低血圧は、血圧が急に下がる状況を把握し、急な動きをさけ、疲れをためない生活を普段から心がけるとよいでしょう。 

薬では、 

  • 血管を柔らかくするお薬 
  • 自律神経調整薬 
  • ビタミンB12 
  • 漢方薬

などが処方されることがあります。 

9.めまいに対する当院の方針

当院では以下にてめまいの改善を目指します。

内耳の血流とリンパ液の流れの改善

めまいにおいては内耳の血液循環とリンパ液の循環が悪くなることにより起こることが考えられます。ここは検査ではわかりにくい部分です。

こちらを改善するツボを優しく刺激します。内耳の血液循環とリンパの流れの改善を目指します。

自律神経のバランスを整える

身体が緊張状態になるとリンパ液の流れも悪くなりより症状が強くなります。めまいの方は自律神経のバランスが乱れやすくなります交感神経が強くなりすぎるため、様々な不調が出やすいです。

これらを改善するため、自律神経のバランスを整える鍼灸を行います。

免疫力の改善

めまいの方は免疫力の低下のため、症状が改善しにくい状態になります。

ご自身の免疫力を上げることは、めまいの改善には重要です。

当院では薬を使わずに免疫力を上げめまいの改善を目指します。

めまいは、なるべく早い段階で対応することが大切です。めまいは、場合により生命の危機をともなうこともあります。めまいの原因に応じ、最適な対応を選択することが大切です。めまいは原因をみつけ、しっかりと対応することが改善には重要です。大変おつらいと思いますが、どうぞあきらめないでください。

患者さんの声 めまい・耳鳴り

突然めまいがして、びっくり致しました。近くの専門院で治療を受け、数ヵ月過ぎましたが症状が治らず、その内、耳鳴りもして来ました。日々、体調が良くなって行くのが分かります。耳鳴も音が小さくなり、気にならなくなりました。

兵庫県神戸市須磨区 HRさん 73歳 女性 主婦

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1昨年3月、突然めまいがして、びっくり致しました。近くの専門院で治療を受け、数ヵ月過ぎましたが症状が治らず、その内、耳鳴りもして来ました。

とても不安で苦しい毎日の時、息子が横幕鍼灸院の事を知らせてくれました。全国から患者さんが来られると云う事でした。

鍼治療を一度もした事がなく少し不安でしたが、先生の治療院を訪れてとても安心致しました。静かで美しくゆき届いた院内、横幕先生初めスタッフの皆様の優しく誠実な対応、ほんとうに安心致しました。腰痛も慢性的にあり、先生にお話ししました。先生はくわしくていねいに説明して下さり、耳鳴は治るのに時間がかかる事をおっしゃって下さいました。

通院して8ヶ月ぐらいになりますが、日々、体調が良くなって行くのが分かります。耳鳴も音が小さくなり、気にならなくなりました。腰痛も大好きな散歩や小旅行が出来るぐらい回復しました。横幕先生に感謝の気持ちでいっぱいです。これからもゆっくり気長に治療を続けたいです。よろしくお願い致します。

*個人の感想であり効果を保証するものではありません。

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