めまい「エプリー法（エプレイ法）」とは

エプリー法（エプレイ法）とはめまいの対応のひとつです。特に三半規管の耳石と呼ばれる部分のトラブルによるめまいに有効である可能性があります。

耳石をもとの位置に戻すために、頭の向きを順番に変えていくことによって、異常がある側の「耳石」をもとの位置に戻しす方法です。 

人間は身体の位置や動きを、耳の内部（内耳）にある「三半規管」と「前庭」という部分で感知し、バランスを保っています。 

「三半規管」の根元の部分にあるのが「前庭」で、ここに「耳石器」と呼ばれる部分があり、耳石器には「耳石」という小さな粒が存在しています。身体の傾きとともに耳石が重力の方へと傾くことにより、私たちは身体の傾きを感知することが出来るのです。 

耳石の異常によってめまいが引き起こされている場合、耳石を正しい位置に戻してあげる「エプリー法（エプレイ法）」を実施することがあります。 

ここでは、右側の耳石の位置に異常がある場合のエプリー法についてご説明します。

エプリー法（エプレイ法）で治療できるのは、「良性発作性頭位めまい症」のように耳石の異常が原因となって引き起こされるめまいのみです。 

エプリー法（エプレイ法）は、良性発作性頭位めまい症と似た症状であるほかのめまいには適しません。

例えば、明確な原因は明らかになっていないものの、心因性のストレスなどが影響していると考えられている「メニエール病」などのめまいには不向きの方法です。 

また、難聴や耳鳴りといった聴覚の症状や、手足を動かしづらい・しゃべりづらいといった脳が関わるような症状とともに現れるめまいにも注意が必要です。 

また、良性発作性頭位めまい症によるめまいでも、まれにエプリー法（エプレイ法）が効果のない場合があります。それは、耳石が三半規管以外に入り込んだ場合です。耳石は三半規管に入りこむことが最も多いのですが、ほかの部分に入りこむこともあり、その場合にはエプリー法（エプレイ法）は効果がありません。 

エプリー法（エプレイ法）は、頭を動かすことで耳石を正しい位置に戻す方法です。耳石の異常が原因で生じる良性発作性頭位めまい症の治療として知られています。 

エプリー法（エプレイ法）は自分ひとりで実施することもできますが、失敗して悪化することもありますので、専門的な知識をもつ方にやってもらったほうが良いです。 

エプリー法（エプレイ法）はちゃんとした手順・方法で行わなければ効果がありません。また絶対に効果があると保証されている治療ではありません。場合によっては症状が悪化することもありますので注意が必要です。